<?phpxml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
>
<channel>
<title>nuclearts.pl / Damian / Wszystkie</title>
<link>http://nuclearts.pl</link>
<description>Porady. Twoje źródło wiadomości, newsów i komentarzy</description>
<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 09:23:09 +0200</pubDate>
<language>en</language>
<item>
<title><![CDATA[Mówiąca papuga. Jak nauczyć papugę mówić? Sposoby, metody.]]></title>
<link>http://nuclearts.pl/ptaki/mowiaca-papuga-jak-nauczyc-papuge-mowic-sposoby-metody-/</link>
<comments>http://nuclearts.pl/ptaki/mowiaca-papuga-jak-nauczyc-papuge-mowic-sposoby-metody-/</comments>
<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 09:23:09 +0200</pubDate>
<dc:creator>Damian</dc:creator>
<category>Ptaki</category>
<guid>http://nuclearts.pl/ptaki/mowiaca-papuga-jak-nauczyc-papuge-mowic-sposoby-metody-/</guid>
<description><![CDATA[     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Papuga jest ptakiem mimetycznym, co oznacza, że potrafi naśladować wypowiadane słowa, a także inne dźwięki. Zanim rozpocznie się naukę mówienia, konieczne jest oswojenie papugi. Dopiero wówczas, gdy nabierze ona zaufania do opiekuna i przyzwyczai się do nowego otoczenia, można przystąpić do nauki mówienia. Najłatwiej naśladowanie słów przychodzi osobnikom młodym i zdrowym. Papuga żako może dokładnie naśladować ludzką mowę, kakadu biała bardzo szybko się uczy, z kolei papuga falista w krótkim czasie zapamiętuje dłuższe frazy, lecz ma kłopoty z ich wyraźną wymową. Problemów tych nie posiadają papużki nimfy. One jednak nie potrafią zapamiętać dużej ilości słów. <br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Naukę mówienia najlepiej <b>rozpocząć rano</b>, ponieważ jest to pora dnia, w której są one najbardziej aktywne i nastawione towarzysko. Dobrą porą do nauki mówienia jest też popołudnie, po posiłku i lataniu, kiedy papuga odpoczywa. Słowa, których opiekun chce nauczyć papugę, muszą być proste. Trzeba je powtarzać często, powoli i wyraźnie. Skuteczność w nauce osiągnie się, jeżeli opiekun skupi się na jednym słowie, a nie na kilku jednocześnie  <br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Bardzo znaną metodą jest nauka mówienia <b>za pomocą magnetofonu</b>. Wystarczy nagrać kasetę i odtwarzać ścieżkę dźwiękową bez przerwy. Jest to skuteczna metoda, aczkolwiek nie przynosi takiej satysfakcji, jak metoda opisana wyżej. Opiekun podczas nauki mówienia nie może okazywać zdenerwowania, wykonywać gwałtownych ruchów i przenosić klatki. Nie wolno również przemęczać ptaka zbyt długim powtarzaniem. Nauka mówienia zacznie się kojarzyć papugę z nieprzyjemnymi odczuciami, co zniechęci ją do dalszej nauki.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Nauka mówienia będzie bardziej efektowna, gdy oprze się ją na zasadzie skojarzeń. Chodzi o to, aby rano mówić np. „dzień dobry", podając jedzenie „jeść", wypuszczając z klatki „latać" i tak dalej. Bardziej skłonne do nauki mówienia są samce.<br/><br/>1 Głos(y) ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Kot Amerykański Curl długowłosy. Opis, charakterystyka, hodowla, karmienie.]]></title>
<link>http://nuclearts.pl/koty/kot-amerykanski-curl-dlugowlosy-opis-charakterystyka-hodowla-karmienie-/</link>
<comments>http://nuclearts.pl/koty/kot-amerykanski-curl-dlugowlosy-opis-charakterystyka-hodowla-karmienie-/</comments>
<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 09:18:33 +0200</pubDate>
<dc:creator>Damian</dc:creator>
<category>Koty</category>
<guid>http://nuclearts.pl/koty/kot-amerykanski-curl-dlugowlosy-opis-charakterystyka-hodowla-karmienie-/</guid>
<description><![CDATA[     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Amerykański curl długowłosy to rasa kotów, która pochodzi ze Stanów Zjednoczonych, na co wskazuje z resztą sama nazwa. Pierwsze wzmianki o tej rasie kotów pochodzą z lat 80. XX wieku. Elementem charakterystycznym wyróżniającym ją na tle innych ras kotów, są wywinięte w kierunku tyłu głowy uszy. Za założyciela rodu uważa się bezpańską kocicę - Shulamit. Posiadała charakterystyczne, zagięte w półksiężyc uszy. Po niej cechę tę odziedziczyły pierwsze kocięta. <br /><br /><b>Charakterystyka</b><br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Amerykański curl długowłosy zaliczany jest właściwie do półdługowłosych. Średniej wielkości ciało jest proporcjonalne. Koty tej rasy posiadają głowę w kształcie ściętego stożka. Oczy przypominające kształtem migdała są stosunkowo duże i szeroko rozstawione. Wspomniane już na wstępie zagięte w półksiężyc uszy kształtują się dopiero podczas rozwoju kociąt. Wyróżnia się trzy stopnie zakrzywienia uszu, czyli wyraźne, średnie lub lekkie. Amerykański curl długowłosy niemal nie posiada wełnistego podszycia. Ogon kota jest równy długości jego ciała. Jeśli chodzi o ubarwienie i desenie istnieje pełna swoboda w przypadku hodowli i wystaw kotów.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Koty tej rasy są zrównoważone, lecz aktywne. Lubią zabawy nawet na dojrzałym etapie rozwoju. Amerykański curl długowłosy to towarzyskie, serdeczne i łagodne zwierzę domowe. <br /><br /><b>Hodowla</b><br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ze względu na długość włosa, należy codziennie czesać futro kota. Dzięki temu martwy włos znajdzie się na szczotce, nie zaś na tapicerce, dywanie i  ubraniach. Ponadto usuwanie martwego włosa sprzyja dobrej kondycji futra. Poprzez szczotkowanie można odpowiednio masować skórę kota i stymulować cebulki włosów. <br /><br /><b>Karmienie</b><br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kot powinien być karmiony w regularnych odstępach czasu. Nieregularne posiłki nie wpłyną korzystnie na jego wagę i kondycję. Warto wybrać dobrej jakości karmę dla kota zawierającą przede wszystkim pełnowartościowe składniki wiadomego pochodzenia. Równie istotne jest też zapewnienie kotu dostępu do świeżej wody.<br/><br/>1 Głos(y) ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Tenis ziemny. Co to jest? Opis, zasady. Jak grać?]]></title>
<link>http://nuclearts.pl/tenis/tenis-ziemny-co-to-jest-opis-zasady-jak-grac/</link>
<comments>http://nuclearts.pl/tenis/tenis-ziemny-co-to-jest-opis-zasady-jak-grac/</comments>
<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 09:03:23 +0200</pubDate>
<dc:creator>Damian</dc:creator>
<category>Tenis</category>
<guid>http://nuclearts.pl/tenis/tenis-ziemny-co-to-jest-opis-zasady-jak-grac/</guid>
<description><![CDATA[     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Tenis ziemny jest dyscypliną sportową, którą rozgrywa się na kortach tenisowych. Jej istotą jest przebijanie rakietą tenisową piłeczki ponad siatką lub obok niej, w ten sposób, aby spadła na pole przeciwnika oraz żeby była trudną do odebrania. Można ją rozgrywać pojedynczo, albo w dwuosobowych zespołach zawodników. Jeżeli zespół zawodników składa się z osób jednej płci, to nazywa się deblem, jeżeli z obu - mikstem. Tenis jest od 1988 roku dyscypliną wchodzącą w skład programu igrzysk olimpijskich. <br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Współcześnie istniejąca wersja tenisa powstała w Wielkiej Brytanii u schyłku dziewiętnastego stulecia. Była wówczas zwana lawn tenisem, czyli tenisem na trawie. Bardzo szybko zdobyła uznanie wśród wyższych sfer angielskich, a w niedługim czasie została uznana za jedną z najbardziej popularnych gier. Tenis jest sportem uprawianym przez ludzi w różnym wieku i różnej płci. Ogólnie rzecz biorąc - w tę grę może grać każdy, kto jest w stanie utrzymać i kontrolować rakietę tenisową. <br /><br /><b>Opis, zasady. Jak grać?</b><br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Reguły gry w tenisa pierwszy raz zostały spisane w 1877 roku. W kolejnych latach nie ulegały drastycznym zmianom. W latach siedemdziesiątych dwudziestego wieku została wprowadzona pewna zmiana, a mianowicie rozgrywka tie - breakowa. Druga poważna zmiana to zaakceptowana na początku dwudziestego pierwszego wieku technologia Hawk - Eye. Umożliwia ona sprawdzenie decyzji sędziego, jeśli piłka upadnie blisko linii kortu. <br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Najważniejszą rozgrywką tenisową w roku jest Wielki Szlem. Tworzą go cztery turnieje, a mianowicie turniej Australian Open, Roland Garros, Wimbledon, a także US Open. Jeśli chodzi o zawody reprezentacji międzynarodowych, to można wyróżnić Puchar Davisa, a także Hopmana oraz rozgrywki Fed Cupu. Bardzo ważną imprezą jest też Drużynowy Puchar Świata. <br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;W grze w tenisa bardzo ważna jest wytrzymałość. Nie można samowolnie przedłużać przerw między akcjami. Mecze toczy się z krótkimi przerwami. W znacznej części przypadków osoba serwująca rozpoczyna po zakończeniu poprzedniego punktu. Jeżeli następuje zmiana stron kortu, to czas ten zostaje wydłużony do 90 sekund. Przerwa między setami trwa 120 sekund. W pozostałych przypadkach przerwy są możliwe, ale tylko wówczas, gdy powodem ich są przyczyny niezależne od zawodnika, np. uszkodzenie butów, rakiety, deszcz. Kiedy zawodnik stale opóźnia czas wymiany, sędzia stołkowy karze go ostrzeżeniem. Jeżeli to nie pomoże, to zawodnik traci punkt. Kolejnym etapem jest utrata gema. Jeżeli to nie poskutkuje uczestnik może nawet stracić mecz. Jeżeli jakiś czynnik uniemożliwia grę - zmrok, deszcz - to zostanie ona wznowiona po ustąpieniu tego czynnika z takim samym wynikiem. Zawodnicy będą również stali po tych samych stronach kortu i na tym samym położeniu, jeśli grę wznowi się na innym korcie.<br/><br/>1 Głos(y) ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Jaki program do obróbki zdjęć wybrać? ]]></title>
<link>http://nuclearts.pl/programy/jaki-program-do-obrobki-zdjec-wybrac-/</link>
<comments>http://nuclearts.pl/programy/jaki-program-do-obrobki-zdjec-wybrac-/</comments>
<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 12:18:12 +0100</pubDate>
<dc:creator>Damian</dc:creator>
<category>Programy</category>
<guid>http://nuclearts.pl/programy/jaki-program-do-obrobki-zdjec-wybrac-/</guid>
<description><![CDATA[          W ostatnich czasach coraz więcej osób fotografuje. Robienie zdjęć staje się bardzo popularne. Wielu też odnajduje w tej czynności hobby, niektórzy traktują ją jako pasję. Nieliczni już jednak robią zdjęcia aparatami analogowymi. Popularne cyfrówki są tańsze, prostsze w obsłudze i wygodniejsze. A przede wszystkim - jeżeli jakieś zdjęcie nie uda się, zawsze można poddać je odpowiedniej obróbce. W modzie są teraz więc również programy do obróbki zdjęć. Jaki program wybrać? Najlepiej taki, który byłby prosty w obsłudze i oferowałby najwięcej możliwości.<br /><br />          Najbardziej popularnym programem, wpisanym w system Windows, o którym często się zapomina, jest po prostu <b>Paint</b>. Przy pomocy prostych narzędzi można dokonać podstawowych czynności, przycinając zdjęcie, zmieniając jego rozdzielczość, kolory czy też dopisując na nich jakieś słowa. Paint pozwala także na kolażowanie fotografii, obracanie zdjęć w pionie, poziomie, a także na dokonywanie drobnych retuszów.<br /><br />          Równie popularny, choć już zupełnie z innej półki programów do obróbki zdjęć, jest <b>Photoshop</b>. Korzystają z niego nie tylko amatorzy, ale również i profesjonaliści, dla których cyfrowe przetwarzanie fotografii jest zawodem. Posiada on wiele zaawansowanych funkcji, dzięki którym ze zdjęciami zrobić można wszystko. Obróbce graficznej podlega każdy piksel obrazu. „Photoshop poprawia rzeczywistość" - mówią niektórzy. I tak jest w istocie. Niezliczona ilość filtrów, którą posiada, możliwości dokonywania fotomontażów, a także wygładzania tego, co w realnym świecie gładkie nie jest, stawiają Photoshop na pierwszym miejscu wśród programów do obróbki zdjęć. Program ten, będący własnością firmy Adobe, ściągnąć można ze strony producenta, pamiętać jednak należy o tym, że jest on płatny, w związku z czym po trzydziestu dniach jego używania, licencja na niego wygasa.<br /><br />          Kolejnym często używanym przez fanów fotografii programem jest <b>Picasa</b>, produkowana przez Google. Program ten nie tylko pozwala na działanie doraźne związane ze zdjęciami, ale również umożliwia tworzenie bezpłatnych internetowych galerii. To jego duża zaleta, szczególnie, że album internetowy jest bezpośrednio powiązany z albumem domowym - można więc go nieustannie kontrolować i modyfikować. Picasa posiada kilka filtrów, przez które przesączone zdjęcia nabierają innego charakteru. Niektóre z tych opcji to: wyostrzenie obrazu, rozmycie go, dodanie soczystości, zmiana na kolor czarno-biały albo sepię, wprowadzenie ziarna. Możliwe jest oczywiście także rozjaśnianie, pociemnianie i zmienianie kolorów widniejących na zdjęciu. Program posiada również funkcję redukcji czerwonych oczu. Picasa jest darmowa.<br /><br />          Innym darmowym i bardzo rozbudowanym programem jest <b>Gimp</b>. Nie jest on jeszcze odpowienio doceniany, za co obwinia się jego specyficzne GUI. Wydaje się jednak, że za jakiś czas, może być realną alternatywą dla popularnego Photoshopa.<br /><br />          Programów do cyfrowej obróbki zdjęć jest wiele. Jaką wybrać? Wszystko zależy od tego, do czego program ma służyć. Bardzo ciekawy artykuł na ten temat znaleźć można na stronie magazynu komputerowego Chip. Fotografowanie to świetna zabawa, obrabianie zdjęć - jeszcze lepsza. <br/><br/>1 Głos(y) ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Jak wybrać buty na motocykl?]]></title>
<link>http://nuclearts.pl/motocykle/jak-wybrac-buty-na-motocykl/</link>
<comments>http://nuclearts.pl/motocykle/jak-wybrac-buty-na-motocykl/</comments>
<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 11:40:22 +0100</pubDate>
<dc:creator>Damian</dc:creator>
<category>Motocykle</category>
<guid>http://nuclearts.pl/motocykle/jak-wybrac-buty-na-motocykl/</guid>
<description><![CDATA[     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Odpowiednie obuwie jest podstawą do tego, by komfortowo i bezpiecznie jeździć na motorze. Częstokroć spotykane są przypadki, w których motocyklista spowodował wypadek właśnie dlatego, że nie miał na sobie odpowiednich butów. Stał się on tym samym zagrożeniem na drodze, ale nie tylko dla tych, którzy przypadkowo przechodzili obok niego. Również i dla siebie samego oraz dla ewentualnego pasażera. Tymczasem dobre buty często potrafią zabezpieczyć ich właściciela przed poważnymi obrażeniami dolnych partii nóg, łagodząc skutki bardziej lub mniej poważnego wypadku.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;W Polsce coraz częściej spotkać się można ze sprzętem, ubraniami oraz obuwiem, przeznaczonymi specjalnie dla fascynatów motocykli, pozwalającymi odpowiednio wyposażyć się w artykuły produkowane przez sprawdzone firmy. Dla tych, którzy dokładnie wiedzą, czego chcą i nie mają potrzeby dotknięcia oraz obejrzenia przedmiotu przed jego zakupieniem, polecane są sklepy internetowe (np: www.MotoRabat.pl). Oferują one nie tylko części zamienne do motorów, innego typu akcesoria, czy też kaski oraz odzież, ale również ogromną paletę różnego typu obuwia do wyboru.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Buty na motocykl podzielić można na dwa rodzaje: <b>niskie</b> oraz <b>wysokie</b>. Pierwsze z nich preferowane są przez tych, którzy cenią swobodę w szerokim jej rozumieniu. Chodzi głównie o to, że, przede wszystkim w okresie letnim, obuwie niskie pozwala na pewną przewiewność, której nie gwarantuje obuwie wysokie. Dzięki butom niskim, noga nie grzeje się i nie poci, w związku z czym motocyklista odczuwa komfort i może cieszyć się jazdą.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Jednym z przykładów obuwia niskiego mogą być buty <b>SIDI Streetburner</b>. Ich cena jest wysoka, kosztują bowiem 930 zł, ale jednocześnie gwarantuje ona jakość produktu. Buty SIDI Streetburner wykonane zostały oczywiście ze skóry (co powinno być podstawą dla tych, którzy na motorach jeżdżą: skóra gwarantuje bowiem przede wszystkim trwałość). Po drugie, zostały wyłożone od wewnątrz materiałem, który pozwala skórze oddychać (o tego typu komforcie mowa wyżej). Co więcej, a co jest równie istotne jak trwałość obuwia i jego przewiewność, mają antypoślizgową podeszwę. Należy pamiętać o tym, kiedy kupuje się obuwie na motor, aby było ono dobrze przyczepne do pedałów. Im lepsza przyczepność, tym większa pewność jazdy, a co za tym idzie - większe bezpieczeństwo.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Nieco tańszym modelem, bo kosztującym 560 zł, ale równie dobrym, jest <b>Diadora Boulevard</b>. Buty te posiadają przede wszystkim doskonały system zapinania. Poza standardowym zapięciem wbudowane zostało w nie zapięcie drugie - na rzepy. Co więcej, buty Diadora Boulevard poza swoją doskonałą przyczepnością do podłoża, zamontowany mają również system antyuderzeniowy, chroniący przede wszystkim śródstopie. Oznacza to, że w chwili nawet nie tyle wypadku, co szybkiego zeskakiwania z motoru, najbardziej narażona na uraz część stopy jest dodatkowo chroniona. Buty te nadają się również dla kobiet, ponieważ posiadają bardziej subtelny kształt i wyglądają dzięki temu bardziej estetycznie.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Obuwie wysokie jest natomiast zdecydowanie bardziej bezpieczne - chroni nie tylko stopę, ale również i łydkę (a, jak wiadomo, łydka jest bardzo wrażliwa na ból podczas wszelkiego typu uderzeń czy obtarć). Kiedy więc wybiera się buty wysokie, warto w nie zainwestować. Godny polecenia jest model <b>Falco Extreme</b>. Ich jedynym minusem jest fakt, iż kosztują 1000 zł. Jeżeli jednak ktoś chce mieć buty, które będą mu służyły na lata, Falco Extreme wydają się jednym z najlepszych wyborów. Bardzo wysokie, wykonane zostały z miękkiej skóry, dobrze przylegającej do nogi, ale jednocześnie nie uciskającej i zachowującej względną przewiewność. System czterech zapięć pozwala na utrzymanie nogi w jednym miejscu, co tylko zwiększa bezpieczeństwo ich właściciela.<br/><br/>2 Głos(y) ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Jak zaszyfrować dysk twardy? Szyfrowanie danych]]></title>
<link>http://nuclearts.pl/bezpieczenstwo/jak-zaszyfrowac-dysk-twardy-szyfrowanie-danych/</link>
<comments>http://nuclearts.pl/bezpieczenstwo/jak-zaszyfrowac-dysk-twardy-szyfrowanie-danych/</comments>
<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 15:57:50 +0100</pubDate>
<dc:creator>Damian</dc:creator>
<category>Bezpieczeństwo</category>
<guid>http://nuclearts.pl/bezpieczenstwo/jak-zaszyfrowac-dysk-twardy-szyfrowanie-danych/</guid>
<description><![CDATA[     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Szyfrowaniem danych zajmuje się <b>kryptografia</b>. Dane przetwarzane są przy pomocy różnych programów na szyfr, możliwy do odszyfrowania tylko przez tych, którzy znają klucz. Dzięki temu dane, jakie znajdują się na komputerze, zostają zabezpieczone i osoby niepowołane nie mają do nich dostępu. W dobie Internetu każdy, kto korzysta z sieci, narażony jest na włamanie hakerskie i stracenie wielu - jeśli nie wszystkich - danych. Co więcej, dane te mogą zostać wykorzystane na różne sposoby, najczęściej najmniej pożądane przez osoby, którym je wykradziono. W związku z tym, na rynku komputerowym pojawia się coraz więcej programów szyfrujących dane i tym samym zabezpieczające twardy dysk przed nieproszonymi odwiedzinami włamywaczy. Jak zaszyfrować dysk twardy?<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Jednym z programów, który umożliwia podjęcie tego typu działania jest <b>DriveCrypt Plus Pack</b> kosztujący ok. 125 euro. Program ten posiada wiele funkcji, jedną z nich, bardzo przydatną, jest możliwość wprowadzenia fałszywego obrazu systemu operacyjnego. Prawdziwe dane są ukryte, natomiast ten, kto włamie się do komputera napotka na zbiór informacji fałszywych, których do niczego nie będzie mógł wykorzystać. Szyfrowanie przebiega automatycznie, po zainstalowaniu i uruchomieniu programu. Najlepiej wyposażyć się w dyski dodatkowe z zebranymi danymi w razie gdyby proces ten przebiegł nie do końca pomyślnie. Po zaszyfrowaniu dysku <b>procesor będzie działał wolniej</b>, niemniej jednak można się do takiego jego działania szybko przyzwyczaić.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Innym programem do szyfrowania dysku jest <b>ABC Chaos</b> (program darmowy!). Szyfruje on pliki przy pomocy 128 bitowego kodu i algorytmu o nazwie Blowfish, następnie umieszczając je w archiwum. Archiwum to jest chronione, zabezpieczone hasłami i dopiero po ich podaniu pliki stają się dostępne. Program ten sprawdza się najlepiej przy szyfrowaniu niewielkiej ilości danych.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kolejnym dobrym programem z palety tych darmowych <b>Crypt4Free</b>. Może on szyfrować zarówno pliki, jak i wiadomości tekstowe. Jest bardzo prosty w obsłudze, dzięki czemu coraz więcej osób decyduje się na zainstalowanie właśnie jego wówczas, kiedy ilość szyfrowanych plików nie ma być przesadnie duża.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Jeszcze jednym programem, tym razem typu shareware, jest <b>Advanced File Lock</b>. Program ten kosztuje ok. 30 dolarów. Jest bardzo prosty w użyciu. Zabezpiecza on po prostu pliki przed otwarciem przy pomocy haseł. W momencie, kiedy ktoś chce odczytać jakiś dokument, na monitorze pojawia się panel, w który trzeba wpisać hasło. Jeżeli się tego nie uczyni, dokument nie zostanie otwarty. Program posiada dodatkowe zabezpieczenia, które są odporne na próby dokonania deszyfracji przy pomocy robotów i innych tego typu aplikacji. Advanced File Lock jest jednym z najczęściej nabywanych programów shareware do szyfrowania danych znajdujących się na dysku twardym.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Jednak najpopularniejszym programem do szyfrowania wydaję się być <b>TrueCrypt</b>. Jest to program darmowy, dostępny dla wielu systemów operacyjnych. Umożliwia on zaszyfrowanie całych partycji jak również pojedynczych katalogów z danymi. Szyfrowanie może odbywać się za pomocą jednego lub kilku algorytmów naraz. Kluczem do danych może być hasło lub plik (np: ulubiona piosenka w formacie mp3).<br/><br/>1 Głos(y) ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Jak wybrać spodnie na motocykl? ]]></title>
<link>http://nuclearts.pl/motocykle/jak-wybrac-spodnie-na-motocykl-/</link>
<comments>http://nuclearts.pl/motocykle/jak-wybrac-spodnie-na-motocykl-/</comments>
<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 13:11:28 +0100</pubDate>
<dc:creator>Damian</dc:creator>
<category>Motocykle</category>
<guid>http://nuclearts.pl/motocykle/jak-wybrac-spodnie-na-motocykl-/</guid>
<description><![CDATA[     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Wybór odpowiedniego ubrania na motor jest jedną z najistotniejszych rzeczy, na którą motocyklista powinien zwracać uwagę. Od tego bowiem, jak wygodne są bowiem na przykład spodnie, zależy jego samopoczucie podczas jazdy. Dlatego też osoba, dla której motor jest jednym z hobby, powinna zaopatrzyć się w odpowiednie ubrania. Ale, co to znaczy: „odpowiednie ubrania"? W jaki sposób znaleźć w sklepach coś, co rzeczywiście okaże się dobrze służyć, czasem nawet przez lata? Przede wszystkim należy zastanowić się nad każdym elementem garderoby osobno.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ważną rolę w stroju motocyklisty odgrywają spodnie. Muszą one leżeć na ciele tak, aby zarówno <b>nie krępowały ruchów</b>, jak i <b>nie przeszkadzały</b> w swobodnym siadaniu i poruszaniu się na motorze. Ponadto, trzeba wziąć pod uwagę fakt, iż jazda taka wiąże się z prędkością. Bycie niczym nieosłonionym (przeciwnie niż w przypadku jazdy samochodem, gdzie prędkość nie ma znaczenia w odczuwaniu ciepłoty, zimna bądź też wiatru) powoduje wystawienie na wiatr, często zimny. Motocyklista powinien więc pamiętać o tym, aby jego spodnie nie były zbyt cienkie. Muszą one osłaniać jego nogi przed wiatrem, ale jednocześnie być przewiewne. Jakiego więc typu tę część ubrania wybrać, żeby czuć się usatysfakcjonowanym dokonanym zakupem? Najlepiej kupić legginsy lub inne, podobne w kroju spodnie, ponieważ one do jazdy na motocyklu najlepiej się nadają.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kobiety powinny zastanowić się nad spodniami ze skóry albo z <b>materiału skóropodobnego</b>. Już za 100 zł kupić można spodnie ze skóry ekologicznej. Leżą one znakomicie, są dopasowane do ciała, zwężane u dołu tak, aby uwypuklać figurę, a jednocześnie nadają się doskonale na motocykl. Rozciągają się, więc nie ma problemu z siedzeniem w nich przez dłuższy czas. Są przy tym przewiewne, co jest ich dodatkowym atutem.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kolejne spodnie, które dostępne są w dwóch krojach: dla kobiet i dla mężczyzn to <b>Higway 1</b>. Wykonane zostały ze skóry owczej, są więc bardzo miękkie i przyjemne dla ciała. Posiadają podszewkę, w związku z czym są bardziej trwałe i dzięki temu mogą służyć na dłużej Ich klasyczny krój oraz kolor (wyłącznie w kolorze czarnym) pozwalają na zakładanie ich nie tylko na okazję jeżdżenia na motocyklu, ale również można je nosić na co dzień, ciesząc się ich wygodą. Kolejnym ułatwieniem, co nieczęsto zdarza się w tego typu spodniach, jest możliwość regulacji długości nogawek. Każdy może je skrócić wedle własnych potrzeb. Ponadto, spodnie te posiadają aż pięć pojemnych kieszeni, dzięki czemu bez problemu można w nich nosić wiele rzeczy, nie musząc przewieszać przez ramię torby podczas jazdy na motocyklu. Także i cena spodni Higway 1 jest przystępna. Kosztują niecałe 200 zł.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Dla fanów odzieży drogiej interesujące wydać mogą się spodnie <b>Probiker Speed</b>. Marka Probiker cieszy się ogromnym uznaniem wśród motocyklistów - odzież przez nią oferowana jest zawsze najwyższej jakości. Spodnie Speed dostępne są w wersji zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Wykonane z wołowej skóry w kolorze czarno-czerwonym znakomicie współgrają z kurtką tej samej marki, którą można połączyć ze spodniami w postaci kombinezonu. Siatkowa podszewka pozwala oddychać skórze, a dodatkowe zapięcia pomagają spodniom leżeć idealnie na ciele. Spodnie kosztują od 820 do 910 zł i można je zamówić w sklepie firmowym probiker. Dostępne są w szerokiej skali rozmiarów, tak więc pasują na każdą figurę.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Duży wybór odzieży motocyklowej znaleźć można też w sklepie internetowym www.MotoRabat.pl. Warto śledzić nowości i promocje, które tam się pojawiają, często bowiem kolekcje tam oferowane są albo trudno dostępne, albo niedostępne w ogóle w sklepach zwykłych, „niewirtualnych". A dzięki dużej popularności jazdy na motorze w ostatnim czasie, wybór spodni jest naprawdę ogromny.<br/><br/>1 Głos(y) ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Jak wybrać telefon biznesowy?]]></title>
<link>http://nuclearts.pl/telefony/jak-wybrac-telefon-biznesowy/</link>
<comments>http://nuclearts.pl/telefony/jak-wybrac-telefon-biznesowy/</comments>
<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 11:47:39 +0100</pubDate>
<dc:creator>Damian</dc:creator>
<category>Telefony</category>
<guid>http://nuclearts.pl/telefony/jak-wybrac-telefon-biznesowy/</guid>
<description><![CDATA[          Oferta telefonów biznesowych jest szeroka. Każda sieć proponuje swoim klientom nie tylko specjalnie dostosowane do ich potrzeb plany taryfowe, ale także i takie modele telefonów komórkowych, które będą sprawdzały się podczas wykonywania rozmów w celach służbowych. Najbogatszą ofertą telefonów komórkowych wyróżniają się największe i najpopularniejsze w Polsce sieci, czyli Orange, Plus oraz Era. Warto wejść na strony internetowe tych operatorów, aby zapoznać się z ich propozycjami i porównać ceny poszczególnych aparatów telefonicznych.<br /><br />          Jak wybrać telefon biznesowy? Przede wszystkim trzeba mieć jasno określone cele: do czego telefon ma służyć, a w związku z tym - jakie funkcje powinien posiadać. Osoby zainteresowane firmowymi planami taryfowymi zwracają uwagę nawet na kilkanaście cech telefonu komórkowego, który według nich dopiero wówczas można nazwać dobrym i spełniającym wszystkie ich potrzeby, kiedy wyposażony jest we wszystkie te funkcje. Trudno powiedzieć, która z nich jest najważniejsza, każdy ma bowiem inne priorytety. Telefon jednak przede wszystkim powinien mieć <b>wytrzymałą baterię</b>. Godziny rozmów dziennie szybko ją wyczerpują. <b>Dostęp do Internetu</b> oraz oprogramowanie o charakterze firmowym (telefon musi służyć też jako komputer) to również cecha niezbędna - błyskawiczny dostęp do informacji a także <b>poczty elektronicznej</b> jest kluczem do sukcesu w dzisiejszym biznesie. Kolejną funkcją, która jest dobrze widziana w przypadku telefonów biznesowych jest posiadanie przez nie możliwości <b>nagrywania prowadzonych rozmów</b> a także zapisywania osób wraz z informacjami o nich i możliwością dodawania przy ich nazwiskach kilku numerów telefonu, nie tylko jednego czy dwóch. Pozostałe ważne, choć nie aż tak istotne funkcje (bo niemal każdy aparat telefoniczny już takie zawiera) to wbudowane: <b>kalkulator, budzik, kalendarz, notatnik, historia połączeń, aparat fotograficzny</b>.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Tyle teorii. Jak wygląda praktyka? Jaki model kupić, aby cieszyć się nim przez długi czas? Możliwości jest wiele. Wygodne w użyciu wydają się palmtopy z telefonem. Bogatą ich ofertę można znaleźć na stronie internetowej Palmtop Experts. Spośród nich modelami niedrogim, ale idealnymi dla osób zainteresowanych ofertą biznesową są: <b>HTC Touch2</b> (estetyczny wygląd, ale przede wszystkim wszystkie potrzebne funkcje; czas prowadzenia rozmów to około 440 minut; jedynym mankamentem wydaje się pojemność karty pamięci, bo jest to 512 MB ROM - wszystko jednak zależy od tego, czy komuś bardzo zależy na tym, aby zapisywać wszystkie prowadzone rozmowy i trzymać je w pamięci telefonu), a także <b>HTC Touch HD2</b> (model znacznie droższy, kosztuje ok. 2500 zł, ale i znacznie lepszy. Posiada duży, wyraźnie pokazujący obrazy, ekran o przekątnej 4,3 cala, oprogramowanie Windows daje zwiększone możliwości komunikowania się: nie tylko rozmów, ale też odbierania poczty oraz zarządzania kilkoma kontami e-mailowymi, dostępu do programów firmowych, które oferuje Windows Mobile 6.5, zapisu i katalogowania pozyskiwanych danych, a dzięki temu, że HTC Touch HD2 posiada wbudowany modem i obsługuje WiFi stać się może również modemem dla laptopów czy innych przenośnych komputerów. Do zwolenników samych telefonów komórkowych, nie wchodzących w skład palmtopa, kierowana jest inna oferta. Ciekawym modelem jest <b>Samsung Omnia II</b>, sprzęt profesjonalny, który jako pierwszy na polski rynek wprowadził operator Orange. Co ważne, aparat ten posiada pamięć aż 8 GB i dostępny jest w ofercie już za 1 zł, kiedy wybierze się specjalny firmowy plan taryfowy). Jeszcze jednym hitem wśród telefonów biznesowych jest <b>Sony Ericsson P990</b> - jest wygodny i prosty w użyciu.<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Omówienie telefonów, w tym telefonów biznesowych znaleźć można między innymi na stronie: GSM Magazyn. To bardzo przydatne i praktyczne źródło informacji, w którym nie tylko dowiedzieć można się wszystkiego o interesujących nas modelach czy typach telefonów, ale również zostanie się przeniesionym do stron, które zawierają dalsze niezbędne do kupna właściwego aparatu telefonicznego wiadomości. <br/><br/>1 Głos(y) ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Jak rozpoznać i leczyć oparzenia?]]></title>
<link>http://nuclearts.pl/leczenie/jak-rozpoznac-i-leczyc-oparzenia/</link>
<comments>http://nuclearts.pl/leczenie/jak-rozpoznac-i-leczyc-oparzenia/</comments>
<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 11:33:23 +0100</pubDate>
<dc:creator>Damian</dc:creator>
<category>Leczenie</category>
<guid>http://nuclearts.pl/leczenie/jak-rozpoznac-i-leczyc-oparzenia/</guid>
<description><![CDATA[     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<b>Oparzeniem</b> nazywane jest uszkodzenie tkanek spowodowane czynnikami chemicznymi, termicznymi, promieniowaniem lub prądem elektrycznym. Czynniki te powodują denaturację białek w tkankach, obrzęk i utratę płynu. Do skutków oparzeń zaliczane są: wstrząs oparzeniowy, zakażenie tkanek, jak również, uszkodzenie układu oddechowego. Oparzenia można dzielić ze względu na wiele czynników. Jednym z nich jest stopień poparzenia.<br /><br /><b>I stopień (powierzchowne):</b><br /><b>*</b> <u>przyczyny:</u> krótkie działanie gorącego płynu (np. wrząca woda, gorąca kawa, herbata), kontakt z gorącymi przedmiotami, wybuch płomienia, oparzenia spowodowane przez słońce<br /><b>*</b> <u>wygląd skóry:</u> sucha i zaczerwieniona, nie występują pęcherze, może wystąpić niewielki obrzęk<br /><b>*</b> występuje silny ból<br /><br /><b>II stopień (niepełnej grubości skóry):</b><br /><b>*</b> <u>przyczyny:</u> kontakt z gorącymi płynami lub przedmiotami, kontakt z płomieniem, poparzenie chemiczne<br /><b>*</b> <u>wygląd skóry:</u> występują liczne pęcherze, kolor skóry różowo- biały lub mocno czerwony<br /><b>*</b> występuje silny ból<br /><br /><b>III stopień (pełnej grubości skóry):</b><br /><b>*</b> <u>przyczyny:</u> kontakt z gorącymi płynami lub przedmiotami, kontakt z płomieniem, płonące ubrania<br /><b>*</b> <u>wygląd skóry:</u> sucha w kolorze białym woskowym lub ciemnym, występuje strup w kolorze czarnym<br /><b>*</b> ból nie występuje lub jest słaby<br /><br /><b>IV stopień (dotyczy głębszych struktur):</b><br /><b>*</b> <u>przyczyny:</u> oparzenia elektryczne, długotrwały kontakt z płomieniem<br /><b>*</b> <u>wygląd skóry:</u> jak w III stopniu, oprócz tego mogą być widoczne, mięśnie, kości, ścięgna<br /><b>*</b> ból nie występuje lub jest słaby<br /><br /><b>Postępowanie przy oparzeniach:</b><br /><b>*</b> po pierwsze własne bezpieczeństwo! Przy opatrywaniu poparzeń należy założyć rękawiczki,<br /><b>*</b> wyeliminować czynnik parzący np. wyłączyć gorące żelazko, odciąć dopływ prądu, zniwelować płomień itp.<br /><b>*</b> schłodzić poparzone miejsce czystą, zimną wodą bieżącą, czynność tę powtarzać przez około 15 minut lub do czasu ustąpienia bólu, poparzenia chemiczne tylko obmyć, <br /><b>*</b> przy oparzeniu dłoni należy zdjąć całą biżuterię,<br /><b>*</b> przy oparzeniu ust należy ssać kostki lodu lub płukać jamę ustną zimną wodą,<br /><b>*</b> po schłodzeniu rany należy ją opatrzyć jałowym opatrunkiem. Jałowy gazik powinien być luźno nałożony na ranę aby jej nie uciskać,<br /><b>*</b> poszkodowanego należy chronić przed utratą ciepła a także przed przegrzaniem, należy mu zapewnić komfort psychiczny,<br /><b>*</b> gdy u poszkodowanego wystąpił wstrząs należy ułożyć go na plecach z nogami uniesionymi,<br /><b>*</b> gdy poszkodowany jest nieprzytomny należy sprawdzić tętno i oddech, a w razie konieczności przeprowadzić resuscytację,<br /><b>*</b> można zastosować kremy przeciwoparzeniowe np.. Dermazin, Argosulfan,<br /><b>*</b> w następnych dniach po oparzeniu można zastosować kremy przyspieszające gojenie rany albo nowoczesne opatrunki utrzymujące w ranie wilgotne środowisko np. Tołpa Hypocalen Gel, Alantoina <br /><b>*</b> wzmagające działanie gojenia się ran posiada witamina B<br /><br />     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Groźniejsze oparzenia (głównie II, III i IV stopnia) wymagają koniecznie konsultacji lekarskiej. Dotyczy to przede wszystkim oparzeń chemicznych, oparzeń przekraczających 3% ciała, oparzeń twarzy i szyi a także klatki piersiowej i krocza.<br/><br/>1 Głos(y) ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Jak usunąć plamę z żywicy?]]></title>
<link>http://nuclearts.pl/dom/jak-usunac-plame-z-zywicy/</link>
<comments>http://nuclearts.pl/dom/jak-usunac-plame-z-zywicy/</comments>
<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 12:55:17 +0100</pubDate>
<dc:creator>Damian</dc:creator>
<category>Dom</category>
<guid>http://nuclearts.pl/dom/jak-usunac-plame-z-zywicy/</guid>
<description><![CDATA[          Usunięcie plamy z żywicy jest dość trudne i niestety nie zawsze skuteczne. Wszystko zależy od rodzaju zabrudzonego materiału i od świeżości plamy.<br /><br /><b>Metody czyszczenia plam z żywicy:</b><br /><b>*</b> zaschniętą żywicę należy delikatnie zdrapać,<br /><b>*</b> następnie można natrzeć plamę benzyną, terpentyną lub rozpuszczalnikiem po czym dokładnie wyprać w wodzie z mydłem,<br /><b>*</b> przydatne może okazać się mydełko odplamiające dr Reinera, jest ono proste w użyciu i skutecznie likwiduje plamy nie tylko z żywicy (do kupienia w Internecie).<br/><br/>1 Głos(y) ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Jak się zachować w nowej pracy?]]></title>
<link>http://nuclearts.pl/planowanie-kariery/jak-sie-zachowac-w-nowej-pracy/</link>
<comments>http://nuclearts.pl/planowanie-kariery/jak-sie-zachowac-w-nowej-pracy/</comments>
<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 12:05:11 +0100</pubDate>
<dc:creator>Damian</dc:creator>
<category>Planowanie Kariery</category>
<guid>http://nuclearts.pl/planowanie-kariery/jak-sie-zachowac-w-nowej-pracy/</guid>
<description><![CDATA[          Dla każdego pierwsze dni w nowej pracy są bardzo stresujące. Nowi ludzie, nowe obowiązki i nowy szef - to wszystko razem sprawia, że czujemy się niepewnie i nie wiemy jak się zachować. <br /><br />          Niezwykle ważne jest <b>pierwsze wrażenie</b>. To właśnie na jego podstawie zostajemy ocenieni przez przyszłych współpracowników. Warto wcześniej dowiedzieć się jaki dress code, czyli zasady ubioru obowiązują w nowej firmie. Chodzi o to, żeby nie ubrać się zbyt elegancko do miejsca gdzie obowiązuje luźny strój ani też zbyt frywolnie do miejsca gdzie wymagana jest garsonka/garnitur. Odpowiedni ubiór to już pierwszy kroczek na drodze do towarzyskiej akceptacji.<br /><br />          Warto też „ubrać" swoją twarz w szczery <b>uśmiech</b>. Ludzie uśmiechnięci budzą zaufanie i szybciej zyskują sympatię niż smutasy. Nawet drobne wpadki tego pierwszego dnia można przecież potraktować z uśmiechem i przymrużeniem oka.<br /><br />          Aby wkupić się w łaski nowych kolegów warto <b>przynieść coś smacznego</b> np. jakąś słodkość do kawy. Wspólna degustacja podczas przerwy będzie szansą do nawiązania rozmowy. Jednak nie chodzi o to aby ludzi zagadać. Te pierwsze dni warto poświecić na obserwacje i poznanie zwyczajów panujących w nowej firmie. W ten sposób uniknie się wszelkich pomyłek i gaf. <br /><br />          Nie warto wplątywać się w <b>intrygi i obgadywania</b>. Lepiej wykazać się odrobiną dyplomacji, niż zyskać wrogów tuż na starcie.<br /><br />          Oprócz zapoznania się ze zwyczajami interpersonalnymi panującymi w firmie należy również dobrze zapoznać się z <b>zakresem swoich obowiązków</b>. Jeśli czegoś nie wiesz - pytaj! To właśnie podczas pierwszych dni pracy masz jeszcze prawo czegoś nie wiedzieć,  potem może być za późno. Jeśli masz problem z zapamiętaniem dużej ilości informacji to wszystko zanotuj. Lepiej mieć własne notatki niż pytać o to samo kilka razy.<br /><br />          W tych pierwszych dniach nie warto wychylać się ze <b>swoimi pomysłami</b>. Współpracownicy mogą czuć się zagrożeni i odbiorą cię jako rywala. Na początku lepiej poznać specyfikę firmy, zapoznać się z zespołem, dużo obserwować, rozmawiać i brać udział w spotkaniach. Dopiero nieco później można wyjść z inicjatywą i przedstawić własne pomysły.<br /><br />          Jednak najważniejsze to po prostu <b>być sobą</b>. Nie warto udawać kogoś kim się nie jest i zwodzić innych, bo kiedyś i tak wszystko się wyda.<br/><br/>1 Głos(y) ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Karaluchy i prusaki. Jak zwalczyć? Jak się ich pozbyć?]]></title>
<link>http://nuclearts.pl/dom/karaluchy-i-prusaki-jak-zwalczyc-jak-sie-ich-pozbyc/</link>
<comments>http://nuclearts.pl/dom/karaluchy-i-prusaki-jak-zwalczyc-jak-sie-ich-pozbyc/</comments>
<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 16:03:49 +0100</pubDate>
<dc:creator>Damian</dc:creator>
<category>Dom</category>
<guid>http://nuclearts.pl/dom/karaluchy-i-prusaki-jak-zwalczyc-jak-sie-ich-pozbyc/</guid>
<description><![CDATA[          Prusaki i karaluchy są typowymi stworzeniami zamieszkującymi nasze mieszkania. Lubią zwłaszcza pokojową temperaturę i są wszystkożerne (jedzą nawet złuszczony ludzki naskórek). Ukrywają się zazwyczaj w szczelinach ścian, za szafami, boazerią, listwami, pod zlewozmywakami i kuchenkami. Prusaków i karaluchów nie należy lekceważyć gdyż przenoszą niebezpieczne dla człowieka <b>choroby bakteryjne i wirusowe</b>, mogą także powodować alergie. Zanieczyszczają również artykuły żywnościowe i sprzęt kuchenny. Obecność karaluchów i prusaków powoduje charakterystyczny, nieprzyjemny zapach, spowodowany przez odchody, wydzielinę z gruczołów i martwe owady.<br /><br /><b>Zwalczanie karaluchów i prusaków:</b><br /><b>*</b> Należy kontrolować i polepszać warunki higieniczne panujące w mieszkaniu,<br /><b>*</b> Załatać wszelkie szczeliny szczególnie w łazience i kuchni,<br /><b>*</b> Najskuteczniejszą metodą jest zastosowanie chemicznych środków owadobójczych np. w proszku, w żelu, w sprayu (np. firmy Globol),<br /><br />          Kiedy karaluchy lub prusaki pojawią się w bloku czy też w domu wielorodzinnym ważne jest aby wszyscy mieszkańcy podjęli z nimi walkę. Warto o problemie poinformować administrację budynku, gdyż tylko <b>całkowita dezynsekcja</b> jest w stanie wytępić te owady.<br/><br/>1 Głos(y) ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Co to jest skituring?]]></title>
<link>http://nuclearts.pl/sporty-zimowe/co-to-jest-skituring/</link>
<comments>http://nuclearts.pl/sporty-zimowe/co-to-jest-skituring/</comments>
<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 14:57:08 +0100</pubDate>
<dc:creator>Damian</dc:creator>
<category>Sporty zimowe</category>
<guid>http://nuclearts.pl/sporty-zimowe/co-to-jest-skituring/</guid>
<description><![CDATA[          Skituring jest dyscypliną sportową, która w Polsce zyskuje coraz większą popularność. <br />Jest to <b>odmiana narciarstwa</b> polegająca nie tylko na zjeździe w dół ale również na wspinaniu się pod górę. To wszystko gwarantuje odpowiedni sprzęt ale także dobra kondycja i umiejętności narciarskie.<br /><br />          Narty do skituringu są lżejsze od zwykłych zjazdówek i zwykle są dobierane indywidualnie dla każdego narciarza (mogą się różnic taliowaniem). Mają też dość nietypowe wiązania, które pozwalają na odpinanie pięty przy wychodzeniu pod górę i blokowaniu jej do zjazdu. Ważnym elementem wyposażenia skiturowca są także foki, które przypina się od spodu nart dla zapobiegania zsuwania się ich przy wchodzeniu pod górę (foki pokryte są moherem lub nylonem). Buty do skituringu mają gumowo-kauczukową podeszwę dzięki czemu można w nich chodzić nawet bez nart. Kijki są nieco dłuższe niż zjazdowe ponieważ muszą być wygodne przy podejściach. Kolejnym bardzo ważnym elementem jest plecak. Powinien mieć pas biodrowy i spinacz na piersiach gdyż jazda z plecakiem to nie lada wyczyn. W plecaku oprócz jedzenia i picia muszą się znaleźć takie rzeczy jak: kompas, mapa, latarka, sonda i łopatka lawinowa, a przy dłuższych wyprawach odzież na zmianę i namiot.<br /><br />          W Polsce skituring można uprawiać w Beskidzie Niskim (na szczyt Kozie Żebro), Karkonoszach, Karpatach i oczywiście Tatrach. Dla miłośników skituringu Mekką są <b>Alpy</b>. Tam można podróżować na nartach od jednego schroniska do drugiego.<br/><br/>1 Głos(y) ]]></description>
</item>

</channel>
</rss>

