Porady > Turystyka >Podróżowanie 

Choroba lokomocyjna. Jak jej zapobiec?

Napisane przez chuck-noris 685 dni temu Podróżowanie| podróż choroba lokomocyjna
     Uwielbiasz podróże? Kochasz poznawać nowe kraje i ich obyczaje? Dalekie podróże, to dla Ciebie najlepszy wypoczynek? Niestety czÄ™sto meczy Ci choroba lokomocyjna i nie wiesz, jak temu zaradzić?

Czym jest choroba lokomocyjna?

     Choroba lokomocyjna, to choroba zwana naukowo kinetozÄ…. NajproÅ›ciej mówiÄ…c, jest to choroba wynikajÄ…ca z niezgodnoÅ›ci bodźców wskazujÄ…cych na ruch. U osób cierpiÄ…cych na chorobÄ™ lokomocyjnÄ…, nastÄ™puje rozbieżność miÄ™dzy tym, co czuje i widzi (bodźce te docierajÄ… do naszego mózgu z ucha wewnÄ™trznego i oczu wskazujÄ…cych na ruch), a nerwami stawów i kolan. Choroba lokomocyjna jest chorobÄ… dziedzicznÄ…, co oznacza, że jeÅ›li cierpimy na chorobÄ™ lokomocyjnÄ…, cierpieć mogÄ… też nasze dzieci. PamiÄ™tajmy o tym, kiedy zdecydujemy siÄ™ na pierwszÄ…, dÅ‚uższÄ… przejażdżkÄ™ naszego malucha. DziÄ™ki temu, bÄ™dziemy przygotowani, a tym samym unikniemy komplikacji podczas jazdy.

Czym siÄ™ objawia?

     Choroba lokomocyjna u różnych ludzi może mieć różne objawy i z różnym nasileniem wystÄ™pować. Do najczęściej spotykanych należą jednak bóle i zawroty gÅ‚owy, nudnoÅ›ci, czasem przeksztaÅ‚cajÄ…ce siÄ™ w wymioty. Podczas jazdy u osób cierpiÄ…cych na chorobÄ™ lokomocyjnÄ… może też wystÄ…pić senność, znaczne osÅ‚abienie, nawet potliwość i Å›linotok. Objawy mogÄ… siÄ™ nasilać, jeÅ›li w samochodzie jest duszono, lub czuć woÅ„ benzyny, czy też przewożonego prowiantu.

Jak zapobiegać chorobie lokomocyjnej?

     Nie zależnie od tego, czy jedziemy autem, autokarem, czy też pociÄ…giem, jeÅ›li tylko zadbamy o odpowiednie warunki jazdy, zmniejszymy możliwość wystÄ…pienia objawów choroby. JadÄ…c autem najlepiej, żebyÅ›my wybierali siedzenie obok kierowcy, a w samolocie z kolei siedzenie na wysokoÅ›ci skrzydeÅ‚. W pociÄ…gu, czy też autobusie wybierajmy zawsze siedzenie przodem do kierunku jazdy. Dodatkowo w autobusie unikajmy miejsc blisko kół, gdzie trzÄ™sienie i wstrzÄ…sy sÄ… najbardziej odczuwane.

Jak leczyć?

     ChorobÄ™ lokomocyjnÄ… można leczyć na kilka sposobów. Najbardziej popularnym jest Aviomarin. JeÅ›li jednak ten lek nam nie odpowiada, możemy zastosować specjalne opaski noszone na przegubach rÄ…k. Opaski mogÄ… być stosowane zarówno u dorosÅ‚ych, jak i maÅ‚ych dzieci. Obok opasek, na naszym rynku dostÄ™pne sÄ… również plastry akupresurowe Transwal. Plaster należy nakleić na nadgarstkach i dziaÅ‚a już po 15 minutach po przyklejeniu. Dlatego zawsze naklejajmy go przed podróżą. JeÅ›li zdecydowanie bardziej odpowiadajÄ… Ci herbatki zioÅ‚owe, pij lub podawaj najbliższym dotkniÄ™tym chorobÄ… herbatÄ™ miÄ™towÄ… lub rumiankowÄ….

     Alternatywnym Å›rodkiem do walki z chorobÄ… lokomocyjnÄ… jest imbir. Ta dość popularna przyprawa zmniejsza objawy choroby. Co ważne, herbatkÄ™ imbirowa można podawać nawet maÅ‚ym dzieciom. Sproszkowany imbir (1/8-1/4 Å‚yżeczki do herbaty) należy rozmieszać w gorÄ…cej wodzie lub gotować go przez 10 minut. Tak otrzymany napar dosÅ‚adzamy i podajemy dzieciom.
W aptekach dostępnych jest kilka preparator przygotowanych na bazie imbiru. Należą do nich: Avioplant Junior, Lokomotiv, czy też Herbi Kin (nie wskazany u dzieci do lat 6).