Opublikowane



Rokitnik pospolity, Rokitnik zwyczajny. Jak dbać? Uprawa, pielęgnacja, podlewanie.

Napisane przez kucyk 40 dni temu Krzewy| rokitnik pospolity rokitnik zwyczajny
     Rokitnik pospolity w warunkach naturalnych występuje na terenie Europy i na obszarze Azji. Charakteryzuje się pokrojem krzewu, lecz czasem miewa również wygląd niewielkiego drzewka. Rokitnik pospolity może osiągnąć wysokość równą około pięciu – sześciu metrów. Szerokość krzewu dochodzi do dwóch lub trzech metrów. Rokitnik pospolity posiada kwiaty w kolorze szare



Atlas treningowy wielofunkcyjny. Jaki wybrać? Czym się kierować przy zakupie?

Napisane przez kucyk 40 dni temu Fitness, siłownia| atlas treningowy atlas wielofunkcyjny
     Na wielofunkcyjnym atlasie treningowym możemy trenować wszystkie partie mięśni. Jest to idealne urządzenie dla każdego, kto chce cieszyć się znakomitą sylwetką. Urządzenie znajdziemy w siłowniach, ale można je też wykorzystać w domu, o ile posiada się wystarczającą ilość miejsca. Trzeba wyodrębnić sporą przestrzeń np. mały pokój lub jakąś komórkę. W tym celu wyk



Lipa szerokolistna – Tilia platyphyllos. Jak dbać? Uprawa, pielęgnacja, podlewanie.

Napisane przez kucyk 40 dni temu Krzewy| lipa szerokolistna tilia platyphyllos
     Lipa szerokolistna to kolejne drzewo z rodziny lipowatych. Jego naturalnym środowiskiem są tereny Europy. Występuje również w Polsce, głównie w jej południowej części. Lipa szerokolistna jest mniej powszechna niż lipa drobnolistna. Drzewo osiąga wysokość do 40 m. Posiada rozłożystą i dość gęstą koronę. Należy do roślin długowiecznych. Długość życia lipy szerokol



Bieżnia treningowa (elektryczna, magnetyczna). Jaką wybrać? Czym się kierować przy zakupie?

Napisane przez Lilianna 41 dni temu Fitness, siłownia| bieżnia treningowa bieżnia elektryczna
     Wśród bieżni treningowych możemy wyróżnić dwa rodzaje: elektryczną i magnetyczną. Elektryczna jest droższa od magnetycznej. Na bieżni magnetycznej biega się ciężej. Zdecydowanie lepszym urządzeniem jest bieżnia elektryczna. Stąd też jej wyższa cena. Oczywiście na magnetycznej można z powodzeniem biegać, ale ci, którzy nie są wytrwali mogą się szybko zniechęcić.



Magnolia japońska - Magnolia kobus. Jak dbać? Uprawa, pielęgnacja, podlewanie.

Napisane przez Lilianna 41 dni temu Krzewy| magnolia japońska magnolia kobus
     Magnolia japońska, zgodnie ze swoją nazwą, pochodzi z Japonii. Rośnie w postaci sporego krzewu. Może przybierać postać niezbyt dużego drzewka osiągającego do 10 m wysokości. Posiada stożkowatą lub kulistą koronę. Liście skrętoległe, mają odwrotnie jajowaty kształt. Wierzchnia strona liści jest intensywnie zielona, a spodnia jaśniejsza. Jesienią zmieniają barwę n



Hantle do ćwiczeń. Jakie wybrać? Czym się kierować przy zakupie?

Napisane przez Lilianna 41 dni temu Fitness, siłownia| hantle ciężarki obciążenia
     Hantle to bardzo poręczny sprzęt do treningu. Znajdzie się na nie miejsce w każdym domu. Nadają się do ćwiczeń dla mężczyzn i kobiet. Posiadają zróżnicowaną wagę, co umożliwia dobranie ich do indywidualnych możliwości oraz zaplanowanego treningu. Najlżejsze mają 0,5 kg, a najcięższe osiągają wagę 50 kg. Hantle umożliwiają ćwiczenie rąk, ramion oraz mięśni grzbie



Lipa srebrzysta, Lipa węgierska – Tilia tomentosa Moench. Jak dbać? Uprawa, pielęgnacja, podlewanie.

Napisane przez Lilianna 41 dni temu Krzewy| lipa srebrzysta lipa węgierska lipa
     Do obszarów, na których występuje lipa srebrzysta zaliczamy południowo-zachodnie rejony Azji, a także Europę Środkową oraz jej południowo-zachodnie obszary. Dorosłe okazy lipy srebrzystej mają wysokość około 30 m. Charakteryzują się regularną koroną. U młodych osobników przybiera kształt stożkowaty, a u starszych ma bardziej jajowate sklepienie. Kora ma zabarwie



Wyciąg, brama do ćwiczeń na siłowni. Jaki wybrać? Czym się kierować przy zakupie?

Napisane przez natalia 42 dni temu Fitness, siłownia| brama do ćwiczeń wyciąg do ćwiczeń
     Profesjonaliści mają wobec sprzętów sportowych znacznie bardziej wygórowane wymagania niż amatorzy. Oczekują najwyższej jakości, która zapewni im możliwość zawodowego ćwiczenia. Amatorzy, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią również spodziewają się sprzętu naprawdę dobrej klasy. Sprzętem światowej klasy jest Marbo Professional. Nawet zawodowcy nie



Magnolia drzewiasta - Magnolia acuminata. Jak dbać? Uprawa, pielęgnacja, podlewanie.

Napisane przez natalia 42 dni temu Krzewy| magnolia drzewiasta magnolia acuminata
     Naturalnym obszarem, na którym rośnie magnolia drzewiasta jest Ameryka Północna. W Polsce sadzi się ją ze względu na walory ozdobne, ale nie należy do często spotykanych roślin. Drzewo może osiągać wysokość do 35. Charakteryzuje się rozłożystą koroną. Również jego liście osiągają spore rozmiary. Mogą dochodzić do 24 cm długości. Ich kształt jest jajowaty lub bardziej podłużny. Magnolia



Wioślarz hydrauliczny, treningowy. Jaki wybrać? Czym się kierować przy zakupie?

Napisane przez natalia 42 dni temu Fitness, siłownia| wioślarz hydrauliczny treningowy
     Wioślarz hydrauliczny jest urządzeniem, które jest znakomite do ćwiczeń siłowych. Pomaga we wzmocnieniu mięśni. W pracę zaangażowane są wszystkie mięśnie, łącznie z mięśniami grzbietowymi. Wykonuje się na nim ćwiczenia cardio. Jest idealny dla osób, które marzą o wyrzeźbieniu sylwetki oraz spaleniu nadmiaru tkanki tłuszczowej. Ćwiczenie na wioślarzu hydrauliczny