Prostata to bardzo wrażliwy na dotyk narząd, dlatego przed masażem należy skrócić paznokcie, aby zapobiec ewentualnym urazom. Do wykonania masażu będą potrzebne sterylne rękawiczki z lateksu i lubrykant powstały na bazie wody. Zanim dojdzie do masażu, mężczyzna powinien załatwić potrzeby fizjologiczne i wykonać zabiegi higieniczne związane z intymnymi okolicami ciała. Po założeniu rękawiczek, należy nałożyć na nie trochę wspomnianego wyżej preparatu. Masaż najlepiej wykonywać, gdy mężczyzna leży na brzuchu, twarzą w dół, ponieważ wówczas dostęp do gruczołu krokowego jest lepszy. Masaż należy rozpocząć od okolic zewnętrznej części odbytu bądź krocza. Powinno się rozpocząć od stymulacji prostaty, innymi słowy masażu palcem wskazującym i środkowym obszaru wokół jąder i odbytu. Palec wskazujący trzeba umieścić przy zwieraczu. Mężczyzna powinien głęboko oddychać, ponieważ wówczas mięśnie tej części ciała rozluźniają się i możliwe jest wsunięcie palca głębiej. Należy go przesunąć niezwykle delikatnie wzdłuż ściany odbytu. Powinno się wtedy wyczuć okrągły i elastyczny gruczoł. Należy go masować ruchem kolistym bądź też z jednej strony w drugą. Palec podczas masażu z jednego na drugi bok, powinien być zakrzywiony w dół i mieć kształt zbliżony do haka.
Czas i częstotliwość wykonywania masażu zależy rzecz jasna od mężczyzny, z którym należy mieć kontakt w kwestii jego odczuć, co jest niezwykle istotne. Z reguły po kilku lub kilkunastu minutach następuje chwila przyjemności. Masaż nie powinien być wykonywany szybko i gwałtownie, lecz delikatnie i powoli, bo jak już było wspomniane na wstępie, prostata jest wrażliwym gruczołem. Masaż prostaty może spowodować skłonność do oddawania moczu i innych płynów, a także podniecenie i orgazm. Dzięki masażowi poprawia się przepływ krwi, a napięcie mięśni krocza ulega zmniejszeniu.
Komentarze