Porady > Żywność >Gotowanie 

Szaszłyki na grilla (grillowane). Przepis. Sposób przygotowania.

Napisane przez slawek 277 dni temu Gotowanie| szaszłyk szaszłyki grill
     Lato to czas grillowania, jednak po kilku weekendach z grillem nawet kiełbaska się przeje. Wówczas szukamy inspiracji, czegoś nowego do przyrządzenia na grillu. Idealnym rozwiązaniem są wówczas szaszłyki, które można przygotować tak, aby były smaczne, odżywcze i miały mało kalorii. Szaszłyk to idealne połączenie mięsa i warzyw w najróżniejszej formie. Warto więc wypróbować kilka różnych wariantów na przepyszne szaszłyki.
Kilka przepisów na szaszłyki.


  • SzaszÅ‚yk drobiowy na sÅ‚odko
    składniki (dla 4 osób):
    pierś z kurczaka – ok. 0,5 kg,
    puszka ananasów,
    główka czosnku,
    oliwa z oliwek,
    sól, pieprz
    przygotowanie:
    Mięso myjemy i oczyszczamy ze skóry, tłuszczu i błon, a następnie kroimy w dwu centymetrową kostkę. Czosnek obieramy. Robimy zalewę: 2 łyżki oliwy, sok z puszki ananasów, 3 zmiażdżone ząbki czosnku. Do zalewy wrzucamy pokrojone mięso i wkładamy do lodówki na dwie godziny. Po tym czasie mięso i pokrojonego ananasa nabijamy na patyczki, przekładamy świeżymi ząbkami czosnku. Na koniec szaszłyki smarujemy oliwą i posypujemy przyprawami. Poza pieprzem i solą można wykorzystać dowolne zioła według gustu. Tak przygotowane szaszłyki grillujemy do momentu aż mięso zmięknie.

  • SzaszÅ‚yk z polÄ™dwicy
    składniki (ilość według uznania):
    polędwica,
    boczek,
    papryka czerwona,
    cebula,
    miód,
    olej, sos sojowy,
    dowolne przyprawy albo mieszanka przypraw na grilla
    przygotowanie:
    polędwice czyścimy i kroimy na pięciocentymetrową kostkę. Z miodu, oleju, sosu sojowego i przypraw robimy zalewę. Do zalewy wkładamy kostki mięsa i pozostawiamy na 24 godziny w lodówce. Następnego dnia kroimy na kawałki paprykę, boczek i cebulę. Kawałki powinny mieć taką wielkość aby nie spadały po nabiciu na patyczek. Gotowe składniki nabijamy w kolejności mięso, papryka, boczek, cebula, aż do zapełnienia całej długości patyczka. Tak przygotowany szaszłyk kładziemy na grilla. Możemy też wykorzystać inny sposób. Każdy szaszłyk zawijamy w folię i na 20 minut wkładamy do nagrzanego piekarnika z włączoną funkcją termoobiegu. Po 20 minutach wyjmujemy szaszłyki, zdejmujemy folię i kładziemy na grilla aby się dopiekły. W ten sposób mięso będzie miękkie i soczyste.

  • SzaszÅ‚yk z boczkiem i pieczarkami
    składniki:
    małe pieczarki,
    boczek wędzony,
    cukinia,
    czosnek,
    oliwa z oliwek,
    sok z cytryny,
    sól, papryka mielona słodka i ostra
    przygotowanie:
    pieczarki czyścimy, polewamy oliwą i posypujemy posiekanymi ząbkami czosnku. Skrapiamy delikatnie sokiem z cytryny i na 30 minut wkładamy do lodówki. W międzyczasie kroimy w kostkę boczek, cukinie obieramy i również kroimy w kostkę. Na patyczki nabijamy kolejno pieczarki, boczek, cukinię i smarujemy zalewą w której moczyły się pieczarki. Solimy do smaku i posypujemy papryką. Grillujemy około 15 minut.

  • SzaszÅ‚yki rybne
    składniki:
    filety ze świeżej, tłustej ryby np. łosoś,
    małe cebulki,
    pomidorki koktajlowe,
    oliwa z oliwek (10 łyżek na kilogram ryby),
    sok z cytryny – 5 łyżek,
    3 – 4 ząbki roztartego czosnku,
    pieprz, kolendra, rozmaryn
    przygotowanie:
    filety płuczemy, osuszamy ręcznikiem papierowym i kroimy na trzy centymetrowe kwadraty. Na 2 – 3 godziny wkładamy do lodówki. Oliwę, sok z cytryny i przyprawy mieszamy aby powstała marynata. Na patyczki nabijamy kolejno pomidorka, kawałek ryby, cebulkę i grillujemy z obu stron co jakiś czas smarując marynatą. Szaszłyki powinny być gotowe po 10 – 15 minutach.