Kolejną istotną kwestią jest obciążenie. Wraz ze wzrostem kondycji, a tym samym własnych możliwości należy zwiększać obciążenie. W atlasie powinna istnieć możliwość dużej regulacji obciążeń. Skromny atlas, który chcemy ustawić np. w domu dostaniemy za około tysiąc złotych. Te znacznie lepsze kosztują kilka tysięcy, a profesjonalne znacznie więcej.
Czym się kierować przy zakupie?
Przy zakupie atlasu treningowego należy wziąć pod uwagę, w jakie stanowiska jest wyposażony oraz jakie możliwości obciążeń posiada. Lepiej kupić od razu droższy sprzęt, ponieważ jego jakość, a także zróżnicowanie ćwiczeń, które możemy na nim wykonywać zapewni nam przyjemność treningów i w miarę wzrostu kondycji fizycznej nie ograniczy naszego rozwoju. Rolki i linki muszą sprawnie chodzić. Nic się nie może blokować. Sprzęt musi wytrzymywać duże obciążenia.
Komentarze